根据最近发表在《Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry》杂志上的一项研究，可可（cocoa）可能有助于抑制通常与多发性硬化症（MS）相关的疲劳症状。

可可和黑巧克力一样，含有丰富的黄酮类化合物，这些物质在水果和蔬菜中大量存在，并具有抗炎作用。

研究人员表示，如果这项研究结果在大型研究中得到证实，它可能为持续且难以治疗的症状提供一种简单的饮食方法，这会影响10名MS患者中的9名。

MS患者所经历的精神和身体疲劳的原因是复杂的，并且可能包括神经，炎症，代谢和心理因素。研究人员说，目前可用的方法都没有提供长期缓解。

之前的研究表明，含有70％至85％可可固体的黑巧克力与慢性疲劳综合征（ME）患者的主观评估疲劳有所改善。这促使研究人员了解是否值得探索其在帮助解决与MS相关的疲劳方面的潜力。

他们随机分配了40名最近被诊断为复发缓解形式的MS和疲劳的成年人，每天喝一杯高级黄酮类可可粉与加热的米浆（19）或低黄酮类（21）混合六周。

指导参与者在服用任何处方药或进食或饮用任何其他药物之前等待30分钟，否则坚持他们的日常饮食。
六个星期后，11个饮用高黄酮类可可的人的疲劳状况略有改善，而低黄酮类可饮用者则有8名出现改善情况。虽然没有客观测量，但高黄酮类组的疼痛症状也有所改善。

研究人员写道：“我们的研究表明，饮食干预的使用是可行的，可以通过改善疲劳和行走耐力来提供支持疲劳管理的长期效益。”他们认为，考虑到黄酮类化合物的抗炎特性，它们可以与其他方法一起使用，如运动，药物治疗和物理治疗，以治疗疲劳。