爱美之心人皆有之，在追求美的道路上，却存在着许多谎言。近一种特殊的功能性饮料在网上走红，它号称喝着就能美容，吸引了不少爱美人士来尝试——尽管它作为饮料来说并不便宜，它的名字是玻尿酸气泡水。

玻尿酸这个名词我想大家并不陌生，毕竟热度在广告，购物平台上中频频出现这个词，但是玻尿酸其实真正知道的人可能多了玻尿酸又称透明质酸，英文名为HYALURONIC ACID，是一种具有独特的分子结构和理化性质的酸性粘多糖，可瞬间深层保湿、增加皮肤弹性与张力，有助恢复肌肤正常油水平衡，改善干燥及松弛皮肤。透明质酸也是肌肤中的一种重要成份，具有表皮组织修复的功能。当皮肤组织暴露在UVB射线下时，皮肤会晒伤、发炎，真皮组织会停止产生透明质酸，同时加快透明质酸的衰退率。透明质酸大量存在于人体的结缔组织及真皮层中，拥有强大的吸水能力和保湿功能，还能增强皮肤长时间的保水能力，能帮助弹力纤维以及胶原蛋白处在充满水分的环境中，让皮肤显的更有弹性。在医疗领域是一种常见且实用的物质。人体具有一定的透明质酸合成能力，同时人体新陈代谢也会消耗分解一部分的透明质酸，因此人体内透明质酸的含量是相对固定的，并且随着年龄增长，人体合成透明质酸的速度会下降，因此随着年龄的增长，体内的透明质酸的含量总体会呈现下降的趋势。

那么玻尿酸真的能够紧致肌肤，促进皮肤保湿吗？其实这一点也十分微妙。尽管透明质酸本身具有很强的吸水储水能力，但是它并不能被人体从皮肤吸收，因此起到紧致肌肤作用的玻尿酸其实大多数都只能我们自身合成的，而外用玻尿酸更多时候起到的其实是延缓水分流失的作用，因此在保湿上有一定效果。而如果通过口服摄入透明质酸，透明质酸会被人体消化分解。换言之，口服透明质酸也并不能起到一定的作用。

既然玻尿酸气泡水不能让人变美，那怎么才能变美呢？如果从平时的保养角度来说，适当的补水保湿就可以实现变美的目的。加快皮肤表皮及角质层的新陈代谢例如在日常额饮食中多食用一些富含维生素的果蔬，更利于皮肤的保湿以及健康。同时多喝水，适当的使用护肤品，有利于身体补充水分以及皮肤锁水。选择和购买使用维生素以及护肤品时，应该选择正规的渠道，避免问题产品伤害自己。