人们处在日益严重的热污染环境中，需要采取一些科学措施来防治热污染，具体如下。

一、采用先进技术及高水平设计，提升热利用效率

目前许多设备装置由于科技水平仍然较低，某些产热的单元设备的使用效率仍然较低，导致大量的废热溢出，产生热污染的同时也严重浪费了能源。据计算，若热能利用率提高10%，热污染就能够降低15%。据估计，由于科技落后，先进技术的采用在我国仍具有很大空间，因此可把装置的热效率提高到40％以上（相当于工业发达国家水平），这样便能在很大程度上控制热污染的发生。

二、充分利用废热，减少热污染

企业气体的废热和温（热）排水的余热是世界上最大的潜在废热能量，其开发利用的程度对整个能源的开发使用均有着重要影响，具有重要的研究价值。比如，工厂的废蒸汽如果通过热交换器用来洗澡，或把废热用于加热需要升温的原料，则既回收了废热，节约了能源，又防止了环境热污染。目前，国内主要利用温排水域的余热来进行养殖，利于水面散热，减轻了温排水对自然水体的热影响。

三、积极采用降温冷却措施，减少大气热污染

许多企业热蒸汽、废热的直接排出造成了环境热污染。如果用冷却塔或冷却池把含热废气先冷却降温，然后排放，则是解决热污染的一个简便方法。冷却塔分干塔和湿塔。干塔通过热传导和对流达到冷却目的。湿塔可用自然通风降温，也可用机械通风加速降温。目前降温冷却法利用的较多，冷却塔降温在电站、冶金厂矿等被广泛应用。

另外从自身角度出发也可减少热污染对个体的伤害。比如，高热环境下，个体可依靠挥汗散热的方法维持人体的正常体温；条件许可时，也可采用电风扇防暑降温；尽可能在人体与热流之间架设一些隔热屏障或物体，尽量使人远离热源；尽可能在阴凉通风处工作，避免高温暴晒；条件许可时，可通过调节空气的相对湿度来避免高温对人体的伤害，当湿度过小时，可用喷洒清水或加湿器来调节湿度；加快空气流通，确保人体热能尽快扩散出去；高温环境下大量出汗极易导致脱水现象，严重时将危及生命，故在高热环境下注意多饮水，水里可加一些盐，以避免高温中暑。

造成热污染最根本的原因是能源未能够被最有效、最合理地利用。人们应居安思危，尽可能减少以煤为主的矿物、植物燃料，努力开发利用天然气和沼气等资源，降低热岛效应，大力植树种草，搞好城市绿化、美化等工作，努力减少二氧化碳的排放，减少温室效应，这样才能有效防治热污染。