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脂类是食品中重要的营养成分之一,是人体主要的能量来源,提供人体必需脂肪酸,促进脂溶性维生素的吸收,对人体生理功能有重要的意义,同时还赋予食品特殊的风味。食品中的脂类包括脂肪和类脂,脂肪的存在形式有游离态,也有结合态,以游离态脂肪为主,结合态脂肪含量较少。常见食物中的脂肪含量见表1。
表l 常见食物中的脂肪含量 单位:g/100g
食物名称 |
含量 |
食物名称 |
含量 |
食物名称 |
含量 |
小麦面粉 |
2.5 |
韭菜 |
0.4 |
猪肉(后臀尖) |
30.4 |
粳米 |
0.7 |
大白菜 |
0.1 |
午餐肉 |
30.1 |
籼米 |
1.1 |
油菜 |
0.5 |
牛肉(臀部) |
2.6 |
玉米粒 |
0.8 |
芹菜 |
0.2 |
羊肉(后腿) |
4.0 |
玉米面 |
1.5 |
平菇 |
0.1 |
鸡腿 |
7.2 |
小米 |
3.0 |
螺旋藻(干) |
3.1 |
牛乳(液态光明) |
3.2 |
马铃薯 |
0.2 |
海带 |
7.5 |
全脂乳粉(伊利) |
26.0 |
甘薯 |
0.2 |
蜜桃 |
0.1 |
奶油 |
86.0 |
黄豆 |
15.9 |
冬枣 |
0.2 |
鸡蛋(红皮) |
10.5 |
白萝卜 |
0.1 |
香蕉(海南) |
0.2 |
草鱼 |
2.6 |
胡萝卜 |
0.2 |
西瓜(地雷瓜) |
0.1 |
带鱼 |
4.2 |
四季豆 |
0.2 |
山核桃 |
64.5 |
巧克力(牛乳) |
39.2 |
番茄 |
0.2 |
栗子(山东) |
1.0 |
蜂蜜 |
1.9 |
辣椒 |
0.3 |
松子(熟) |
40.4 |
花生油 |
99.9 |
南瓜 |
0.1 |
花生(烤) |
46.3 |
大豆色拉油 |
99.9 |
由于脂类不溶于水,溶于有机溶剂,测定脂类的方法常用萃取法,选择低沸点有机溶剂,如乙醚、石油醚、氯仿一甲醇溶剂等。食品脂肪测定的国家标准方法包括索氏提取法、酸水解法,除此之外经常用到的还有罗斯一哥特里氏法、巴布科克氏法和盖勃氏法、氯仿一甲醇提取法等,其中酸水解法可以测定包括结合态脂在内的全部脂肪,罗斯哥特里氏法适用于乳及乳制品中脂肪的测定。为适应对脂肪快速检测的需要,目前还有仪器法等。
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